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Alex Ibarra Echeverri
30 sept 20211 Min. de lectura
Ejercicio de Atención Plena "Escaneo Corporal"
Este es un ejercicio de meditación guiada llamada: “Escaneo corporal”, la cual es una excelente herramienta para aprender a sintonizarse...
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Alex Ibarra Echeverri
13 jul 20212 Min. de lectura
Jugos naturales para aliviar los síntomas de la gastritis
Los síntomas más comunes de la gastritis son ardor en el estomago entre comidas, pérdida de apetito, indigestión. Ver mas...
4 visualizaciones0 comentarios
Alex Ibarra Echeverri
13 jul 20214 Min. de lectura
Mantel de ejercicios Mindful Eating
Descarga tu mantel para ejercicios de alimentación consciente
9 visualizaciones1 comentario
Alex Ibarra Echeverri
2 jul 20211 Min. de lectura
Descarga tu guía de alimentos LOW-FODMAPs
En los últimos años ha aumentado el interés en el manejo dietético de los pacientes con trastornos funcionales del intestino,...
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Alex Ibarra Echeverri
16 jun 20211 Min. de lectura
Live de Facebook Dra. Alex Ibarra y SAK Fundación
"La importancia del especialista en la prevención del suicidio" Da clic en el siguiente Link: https://fb.watch/6a965OGIyG/
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Alex Ibarra Echeverri
12 jun 20212 Min. de lectura
Probiótico como tratamiento de las alergias
Cada vez existe más evidencia científica en torno a los beneficios de la cepa (especie) probiótica L. Rhamnosus HN001 durante los...
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